更年期月经不调、失眠盗汗?掌握6大保健方法,不用上医院!

  

  很多更年期女性都深受月经不调、失眠、盗汗、胸闷、心悸等更年期综合征的困扰,这是一种正常的生理现象,但是也有个体条件的差异。专家称,6大保健方法,可以缓解更年期的一系列症状,避免上医院!

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