女人冬天多吃它,既养颜又养生,还能越来越瘦!

  一到了冬天就不想动

  但长期久坐不动

  不仅容易发胖

  体内还容易积累毒素

  冬天吃什么能排毒养颜呢

  朱莉找到一些好方法~

  

  酸奶

  酸奶是大家十分熟悉的一道饮品,有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效,还能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。今天朱莉要给大家推荐一个酸奶的新吃法。

  推 荐 食 谱:水 果 燕 麦 酸 奶

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