4种能融化脂肪的茶,喝着就减肥了!我为什么要这样喝?

2017-06-14 23:07:41    来源:

  大家无论是蜷缩在沙发上,还是在空调旁放松,都希望有一杯热气腾腾的茶,让生活中所有简单的事情都更轻松。

  虽然茶确实让人放松,但它也不那么强烈。

  这是一份完整的清单,革命性的文章的赞美,7天的平肚减脂茶,它向你展示了如何吃和喝,我们应该喝茶减肥,而不是坑爹的减肥药!

  白茶

  我们不得不喜欢白茶,因为它有四种方法可以帮助你摆脱那烦人的赘肉。

  根据发表在营养与代谢杂志上的一项研究,这个茶可以阻止新脂肪细胞的形成,同时还能促进身体分解脂肪的过程。

  另一组研究人员发现,茶也富含儿茶素,这种抗氧化剂能促使细胞释放脂肪,有助于加快肝脏将脂肪转化为能量的能力。

  当你一边喝着白茶,一边喝着这5种最好的茶来减肥时,你的苗条身材就会加快。

  伏牛花

  巴伯里灌木的茎、果实和根皮含有berberine(.黄连素),是一种强大的、天然的、脂肪油炸的化学物质。

  一项由我国研究人员进行的研究表明,在食用高脂肪食物的大鼠中,黄连素可以防止体重增加和胰岛素抵抗的发生。

  先前的研究还发现,食用植物可以增加能量消耗,有助于减少脂肪细胞表面的受体数量,使它们不太容易吸收外来的脂肪。

  这听起来是个很好的理由,让我们再来一杯茶吧!

  洛依柏丝(南非有机茶)

  这种红色的、天然的甜茶是由罗奥布布什的叶子制成的,是一种很有力量的减脂神器。

  据南非的研究人员称,在植物中发现的多酚和黄酮素可以抑制脂肪细胞的形成,而这种脂肪细胞的形成则高达22%。

  这些化学物质也有助于促进脂肪的新陈代谢。

  说到让你的腰部变得苗条,洛依柏丝为不二选。

  普洱茶

  这种发酵的中国名茶可以缩小你的脂肪细胞的大小!

  为了发现啤酒的脂肪运动能力,我国研究人员将老鼠分成五组,并在两个月的时间里给它们喂食不同的饮食。

  除了对照组,还有一组高脂肪饮食,没有茶补充,另外三组喂食高脂肪的饮食,不同剂量的普-茶提取物。

  研究人员发现,在高脂肪饮食组中,茶可以显著降低甘油三酯的浓度(可能是血液中存在的危险脂肪)和腹部脂肪。

  尽管在人类中喝茶可能会有一些不同的结果,但我们认为这些发现很有希望,让你自己去喝一杯热腾腾的热杯是值得的。

  在一周内融化到10磅不是梦!

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