这种虫子男人吃了强肾女人吃了抗癌

  有这么一种虫子,看起来非常可怕,可是吃起来确实很好吃,满满的蛋白质,男人吃了能补肾,女人吃了能抗癌,效果非常不错。豆虫,也有一个好听一点的名字叫做豆天蛾,江苏苏北地区把这种虫子称为豆丹,豆虫是一款天然的绿色保健珍品,经常吃豆虫对我们的身体健康是非常有好处的。

  豆虫主要吃的食物就是豆页和喝露水,它是一种软体动物,虽说羊毛不是很好看,但是它的营养价值却十分的高,有高蛋白低脂肪,是我们人体无法结合的一种氨基酸成分,这种成分可以有效地驱除体寒,还能养胃,在某种程度上保证了我们身体的健康。

这种虫子男人吃了强肾女人吃了抗癌

  豆虫是上好的滋补之物

  豆虫包含的蛋白质,氨基酸的组成是最为合理的,豆虫在昆虫类当中,必需氨基酸的含量仅次于中华稻蝗,比其他的昆虫高出很多。

  这说明,豆虫的蛋白质要比鱼类、肉类、植物类的蛋白质更适合满足我们身体的需要,而且豆虫是优质的蛋白质资源,具有很高的开发利用价值。

  豆虫虽然是大豆的天敌,但是豆虫的肉浆却是无毒无害的,豆虫是一种非常好的高蛋白食物,做成菜肴吃,味道是非常鲜美的,而且还能提高人的抗癌能力,对于治疗胃寒疾病和营养不良有着非常特殊的功效。.

  豆虫怎么吃

  1.油炸豆虫

  买回来的豆虫一般都是速冻的,这个时候我们就要注意化冻。将化冻好的豆虫用自来水冲洗干净,清理好之后放入半锅凉水,加入八角和花椒、盐等煮熟。

  将已经煮好了的豆虫,放在有阳光的地方晒一晒,晾一下,保证表面没有水渍,然后再锅里面加入油,在油开五成熟的时候,再把晾好的豆虫放进去,一直炸到酥脆为止。

  如果有喜欢吃孜然味的朋友,出锅以后可以放上孜然和辣椒粉,味道更赞。

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  2.粉皮豆丹

  取三百克豆虫,但后再准备一百克粉皮,再准备一些香菜末、蒜蓉、老抽、生抽、醋、味精、香油、红油各适量。

  首先,我们要将豆虫清洗干净,然后在锅里加水煮沸,把豆虫放进沸水当中煮熟,捞出来沥干净水分。

  然后我们把粉皮也放在沸水锅里面煮熟,但是这里用的沸水锅并不是煮豆虫的水,而是要重烧新的沸水,粉皮煮熟以后,我们就要把粉皮切成粉皮条。

  将老抽、生抽、醋、白糖、味精、蒜蓉、香油和红油一起纳成一碗,然后对成味汁。

  将粉皮盛入一盘中垫底,然后上面再放上煮熟的豆虫,浇上对好的味汁,最后撒上红椒粒和香菜末就可以吃了。

  粉皮豆虫,吃起来真的是鲜HUAWEI爽嫩,味道十分的鲜美,让人吃过回味无穷啊。

  3.豆虫爆鸡蛋

  取三百五十克豆虫,然后在准备一个鸡蛋黄、吉士粉、精盐、味精、柠檬汁、香醋、黄酒、湿淀粉各适量,再准备适量的色拉油。

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  首先,我们要将豆虫清洗干净,然后放入碗中备用,加入精盐和黄酒让豆虫入味。

  然后再用鸡蛋黄和湿淀粉调和在一起,搅拌成蛋黄糊,放在一旁碗里备用。

  首先,把锅烧热,倒上色拉油,烧到五六成热,将腌入味的豆虫上面占匀吉士粉,再挂上一些调好的蛋黄糊,下入锅中炸到定型之后捞出。

  然后等到油烧到七八成热的时候,再下入锅当中,炸成金黄酥脆之后,沥油装盘就可以了。

  然后再净锅上火,倒入柠檬汁,然后调入醋、白糖,勾入湿淀粉兑成薄芡,推匀以后出锅浇在盘里。

  这样做出来的豆虫色泽金黄,外酥里嫩,柠檬味浓,效果是非常不错的。

  4.炒豆虫

  取豆虫250克清洗干净,然后取4只鸡蛋清,水发木耳25克、熟笋片25克、青菜心25克、青红菜椒25克。

  再准备料酒、精盐、味精、胡椒粉、白糖、葱花、姜汁、姜丝、猪油等。

  首先,要将豆虫肉放入清水当中漂洗,然后捞出来沥水,做成肉泥,放入碗里面,放入鸡蛋清搅拌之后,上蒸笼蒸成豆虫糕。

  等到豆虫糕出笼之后,晾凉切片,将木耳清洗干净,然后撕成小片,青红椒去蒂,洗干净装盘切片。

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  油锅烧热之后,放入葱姜爆香,然后加入豆虫糕煸炒几下,再加入料酒、精盐、姜汁、白糖煸炒到入味,然后再加入木耳、笋片、青菜心、胡萝卜片、辣椒片等煸炒到入味,出锅装盘就可以了。

  豆虫搭配鸡蛋清和各种蔬菜,含有丰富的胡萝卜素和维生素、纤维素等营养成分,营养成分全面,可以有效的滋补身体,并且还能增强人的抗病能力,健美润肤。

  豆虫的功效

  豆虫可以抵抗衰老,增长我们身体的免疫力,而且还具有保护心脑血管和降低高血压的作用,除此之外,吃豆虫还能增强男人的肾功能,抑制前列腺炎的发生。

  豆虫的组成除了水分之外,干物质大部分都是蛋白质,占总重的63.2%,而我们身体所需要的微量元素也是非常丰富。

  豆虫当中钙、磷、镁、铁等含量非常高,维生素E的含量也比较高,是人类理想的蛋白质资源。

  豆虫抗癌

  豆虫当中丰富的蛋白质和碳水化合物,可以有效的帮助我们滋补胃肠,有效的抵抗胃癌,而且豆虫的内脏很少,除了皮和壳之外,多为可食蛋白结构,是女性理想的滋补品。

  除了可以美容之外,经常吃豆虫的人,患上胃癌的几率也会大大降低。

  所以说,如果是胃部不好的朋友,可以尝试吃一些豆虫,对我们的胃部健康有很好的推助作用,而且还会增强我们身体的抵抗力,除了防御胃癌之外,对其他的癌症也能有效的抵抗。

  豆虫补肾

  豆虫滋阴补肾的功效一直被男性朋友所追捧,除了能补肾之外,还能润肺利咽,清热解毒。

  男性朋友经常吃,可以有效的增强自己的生育能力,并且还能让身体越来越强壮,健康少病。

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