枸杞是好东西,但是枸杞泡水喝的这个副作用,却被很多人忽略了

2017-05-16 01:56:46    来源:

  枸杞在生活中很常见,一般用来煲汤泡水喝,是一道不错的滋补品,中医很早就有“枸杞养生”的说法。平常可以用来煮粥、炖菜、泡茶或者是直接嚼食。而用枸杞泡茶喝是日常最常用的一种养生方法。但它毕竟它是食药同源的一种,不是所有的人都适合服用的,像正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人,虚寒的人都不能多吃。而且经常喝枸杞水还有以下几种危害:

  引起失眠多梦,大量服食枸杞,会对心脏供血供氧功能有到影响,很容易影响大脑正常的活动。特别是喜欢在睡前用枸杞子泡水喝的人很容易造成失眠多梦。另外枸杞子属于温热食物,过多食用很容易引起上火,使人处于焦躁不安的状态下,影响睡眠质量。

  容易导致上火,枸杞是属于温和的食物,如果长时间大量使用枸杞泡水喝很容易导致身体上火,部分人还会出现流鼻血的现象。

  会导致脾气暴躁,上面也说了枸杞易上火,对于体内肝火旺的人,会火上浇油,容易导致人脾气暴躁,容易动怒。

  会引起肠胃不适,脾胃较为虚弱的人不宜过少食用,很可能造成腹痛、腹泻等身体不适。而且过多食用温热的枸杞子也会加重胃部的负担,影响肠胃消化。

  会加重感冒,用枸杞子泡水喝很容易造成身体内火旺盛而加重身体不适,比如高烧严重、咳嗽严重等等。

  结语:所以说枸杞虽然是好东西,但是也不能乱吃哦,特别是一些身体有疾病的朋友在食用枸杞的时候更是不能盲目呢。

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