这5种蔬果万万不可带皮吃,你家一定在吃,进来看看吧!

2017-09-07 22:52:01    来源:

马铃薯皮

马铃薯学名土豆,马铃薯植物的茎和叶是有毒的,甚至马铃薯本身也是有毒的。如果你仔细观察过马铃薯,那你可能会发现有些马铃薯呈微绿色,这是配糖生物碱的毒性所致。土豆皮中含有“配糖生物碱”,其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。过去有过因为土豆毒性发作致死的案例,由于其引起的中毒属慢性中毒,症状不太明显,因而往往被忽视。但是看过小编这篇文章后,爱好土豆的亲们,一定要多加注意,尤其是孕妇和家中儿童,万不可掉以轻心哟!

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红薯皮

红薯,大家都知道有“长寿食品”之誉,其营养价值颇高。但是有一点可能大家都会忽略——红薯片。红薯皮含碱多,食用过多会引起胃肠不适,不宜多吃。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染,能够产生“番薯酮”和“番薯酮醇”,进入人体将损害肝脏,并引起中毒。中毒轻者,出现恶心、呕吐、腹泻,重者可导致高烧、头痛、气喘、抽搐、吐血、昏迷,甚至死亡。在红薯已经成为女士美容减肥养生的必备食品的今天,这个小知识不可不知啊!

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柿子皮

柿子含有较多的果胶、鞣酸,而柿子中的鞣酸又绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃有可能会增加了一些如腹痛、恶心等发病的机会,甚至会得胃柿石。所以柿子作为一种优良的降血压食品,尤其老年人在偏爱的同时,一定要谨记不可空腹吃柿子,不可带皮吃柿子哦!

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荸荠皮

荸荠常生于池沼中或栽培在水田里,生长在耕层松软,底土坚实的壤土中,其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质。另外,荸荠皮中还含有寄生虫,如果吃下未洗净的荸荠皮,会导致恶心、呕吐、腹泻等症状。所以在吃荸荠时,一定要剥皮食用,孩子食用更要小心再小心喽!

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银杏皮

食用银杏有“药用、美容”双重功效。但是也含有小毒物质:果皮中含有有毒物质“白果酸”、“氢化白果酸”、“氢化白果亚酸”和“白果醇”等,过量食用会引起腹痛、发烧、呕吐、抽搐等中毒症状。所以银杏虽好,为了预防银杏中毒,熟食、少食是其根本方法。医药界认为,成人食用量应控制在一天5至7粒,儿童根据年龄体重每次2至5粒为佳。但是小编还想在这里啰嗦两句:如果把握不好这个度,为了身体不出意外那就彻底远离吧!您说呢?

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生活其实就是吃、穿、住、行、的总结词,生活无小事,生活却也都是由一些琐碎小事组成的。如果不重视这些所谓的小事,那对于我们可能就会摊上事哦!为了家人和自己的舒心生活,了解生活的小常识,生活就不会来找我们麻烦了。。。小编飞走喽。。明天见!

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