身体1处发白,2处发黄,2处变红,这是肝脏在求救,要引起警惕

肝脏是人体非常重要的解毒器官,中医有“养肝就是养命”的说法,可见肝脏对生命的重要性。但是,肝脏也是一种比较脆弱的器官,由于酒精、药物、环境、熬夜等不良习惯的影响,肝脏很容易受伤。更可怕的是,肝脏没有痛觉神经,出了毛病不知道疼。但是,肝脏出现问题,还是有迹可循的。

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身体1处发白,2处发黄,2处变红,这是肝脏在求救,要引起警惕。

1处发白:指甲

中医认为“肝主筋”,指甲是筋的一部分,肝脏中有毒素蓄积,功能下降,指甲就会发白,甚至出现大量的白点。

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2处发黄:

脸色发黄:肝脏功能下降,会影响代谢,胆红素无法排出体外,导致皮肤发黄,特别是脸上的颜色更深,黄色更加明显。脸色发黄是肝功能下降的一个典型表现,说明肝郁气滞。同时,肝功能不好的人,脸上会长黄褐斑。

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眼睛发黄:中医认为,眼睛发黄属于肝火上升,肝胆疾病如黄疸型肝炎或者淤胆型肝炎一般会出现巩膜发黄的现象。

2处发红:

手掌发红:肝脏不好的人,在手掌的大小鱼际处会出现片状充血,或是红色斑块,医学上称之为“肝掌”。

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鼻头发红:肝功能下降,甚至出现衰退时,体内荷尔蒙的分泌也会受到影响,容易导致鼻头毛细血管扩张,鼻头充血,看起来就比较红。

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如果身体出现了上述几种颜色上的变化,就说明肝功能出现问题了。在日常的生活中,要加强养生和调理,多吃一些保肝护肝的食物。

1、荔枝

荔枝是当季水果,含有大量的葡萄糖,可补充肝脏所需的能量。同时,含有丰富的蛋白质和维生素,可以改善肝功能、促进血液循环,加快肝脏代谢。

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2、芦笋

芦笋含有丰富的微量元素,特别是硒含量较大,可以提高机体免疫力,促进肝脏功能的恢复。同时,芦笋能减轻酒精对肝脏带来的伤害,预防酒精肝。

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3、枸杞子

枸杞中富含蛋白质和多种维生素。枸杞子能促进肝细胞的新生,有效改善肝脏功能,特别是对慢性肝炎的治疗有很好的辅助效果。

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4、甘草

甘草中含有大量的甘草酸等成分,它们可以保护肝脏,防止肝细胞受损。特别是甘草酸能改变肝细胞膜的通透性来阻止病毒入侵,防止病毒性肝炎的发生,提高肝细胞的自我保护能力。

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