有没有肝病,看看这3个地方,一目了然

2018-06-14 01:01:01    来源:

肝脏是我们人体的排毒器官,所以我们需要保护肝脏健康,但是,现今,很多人都有肝脏疾病,而当你患了肝病,更要保护肝脏健康,注重养肝护肝的工作。那么,有了肝病,会出现什么症状呢?

有没有肝病,看看这3个地方,一目了然

肝病看这3个地方

1.脸色不正常的发黑中医认为黧黑、暗青色是肝脏的本色。而当肝脏的本色出现在面部时,则说明患者的肝脏病变比较严重。西医解释是肝病导致雌激素的灭活能力下降,色素代谢异常导致色素在皮肤沉积引起。

正因为如此,临床上的确有相当多的肝硬化患者,随着病情的日益加重,脸色会变得越来越黑或越来越青。

2.指甲上出现莫名的褐色纹路

指甲的光滑,厚薄可以推测出肝脏的病变情况。肝脏藏血,肝好,得血养,手的指甲就饱满光滑。

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如果指甲有深浅宽窄不一的褐色纹路,那就可能是有肝病史。指甲出现褐色纹路,主要是肝失疏泄的表现。因为肝失疏泄,气滞血瘀,血不能养爪。

3.粉刺黑头突然变多

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从粉刺黑头的多少情况,也可以看出肝脏好不好。由于肝脏功能减弱时,肝脏就不能正常把黄体荷尔蒙破坏掉。而黄体荷尔蒙数量越多的话,皮脂分泌量会不断上升,造成粉刺黑头增多。

注重养肝护肝的工作有了肝病,养肝护肝很重要,平时的治疗不能少,但是,如果不注意养肝护肝,觉得只要治疗就好了,那么多半结果是功亏一篑。

1. 养肝喝点养肝茶

很多人可能认为,喝茶和养肝并没有什么关系,但是,其实很多茶叶的养生效果,现在人并不大关注,养肝茶,自然是有的。

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这里推荐蒿稀毛尖,蒿稀毛尖比起其他茶,为什么说它养肝,因为,产自陕西紫阳的蒿稀毛尖,富含硒元素,陕西紫阳地区硒元素比其他地区高出5-6倍,补硒是为了养肝。硒元素是肝脏的守护神,对肝脏有很好的保护作用,并且可以增强肝脏的抵抗力。能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平,对养肝护肝起到良好作用。

2. 推荐一招——干洗腿

天天下班回家能够来一套护肝操,干洗腿。

做法:两手紧抱一侧大腿根,稍用力向下摩擦到脚踝,然后再往上到腿根。或也可揉腿肚,即以两手掌夹紧一侧的小腿肚,旋转揉动。

上面给大家介绍的这两个都是比较实用又好用的养肝小方法,但是,不要觉得这样就完了,有了肝病的,自然知道什么对肝不好,不但要养成护肝的好习惯,也要从根源上阻断让肝脏恶化的习惯,抽烟喝酒这类大家都知道,坏习惯要避免,养肝要坚持。

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