【减肥堪比整容!】小伙瘦100斤秒变型男,获粉丝无数!

原标题:【减肥堪比整容!】小伙瘦100斤秒变型男,获粉丝无数!

当成功瘦了一百多斤的崔泽昊出现在大家面前的时候,几乎没有一个人能认出他来——眼前这个帅气有型的潮男,真的和当时那个260多斤的胖子是同一个人吗?

照崔泽昊的话来说,就是“减了肥人生真的真的就是开了挂”!以前还是个大胖子的时候,他几乎不敢跟人讲话,甚至不敢去人多的地方,总是自卑的缩在一个人的小角落里。那时的他既内向又胆小,别说拍照了,他看到镜头都会连忙躲开。

而现在,崔泽昊爱自拍、爱直播、爱在朋友面前唱唱跳跳,朋友圈每天都会被他的各种帅照刷屏。瘦了之后,好像一夜之间,以前充满恶意的世界突然一下子变得友好了,崔泽昊的生活跟开了挂似的,被女生表白也成了他口中的“再平凡不过的小事”。

高三的一次偶然,崔泽昊看到妈妈在暗地里抹眼泪,以前从来没想过自己的肥胖竟会给家人带来如此大的困扰,幡然醒悟的他高考一结束,就来到封闭式的减肥营报了两个月的减肥课程。

每天早上6点起床,晚上10点半睡觉,一整天的运动课程让很多人叫苦连连,崔泽昊不但不抱怨,反而在别人休息的时候默默加练。就连同寝室的小伙伴也被他的决心和毅力所感染,两个人相互鼓励相互竞争着,两个月不到,都瘦了50多斤,成了减肥营的“减脂冠军”。

后来由于学校开学,崔泽昊只能被迫终止减肥生活。尽管外面的诱惑很大,身边也有很多人劝他说“你瘦不下来的,还是安心吃吧”,但在减肥营的两个月,早就让崔泽昊养成了“管住嘴、迈开腿”的生活习惯,一直到大学,他也每天保持着至少3小时的运动量。早餐尽量少吃,中午在食堂吃素,晚餐是水果加酸奶,运动是有氧配合无氧……就这样,离开减肥训练营以后,崔泽昊依然将在减肥营学到的知识运用自如,短短几个月,竟然自行又瘦了50多斤。

减肥的路上,周围不乏有质疑和嘲笑的声音,每当觉得孤独的时候,崔泽昊都选择用跑步发泄。减到180斤的时候,崔泽昊遇到了瓶颈期。接下来的三个月,无论怎么加量,体重都只在180斤上下浮动,他甚至一度想要放弃。

最后,崔泽昊向曾经的教练发起了求助,教练建议他采用交叉训练法,经过两人的讨论,崔泽昊改练了动感单车和甩绳,最终将体重突破至160斤。由于长期锻炼而日益发达的肌肉,崔泽昊终于拥有了羡煞旁人的身材,也真正成为了朋友们一致崇拜的型男。

从前,他还是个175cm,体重却高达260斤的大胖子,半年的努力让他彻底摆脱了XXXXXL的衣服和42码的裤子。现在,长到1米8的崔泽昊只有160斤,身上满是精壮的肌肉,性格也活泼大方,是个不折不扣的“大众男神”。比身体上的改变更明显的,是崔泽昊心态上的变化,原来通过自身的努力真的可以创造奇迹,原来减了肥人生真的就像开了挂!

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