农村山里这些野花,滋阴补肾、强筋健骨,你吃过几种

2018-06-13 22:01:00    来源:

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野菜不仅能够丰富餐桌,也是防病治病的良药。油腻吃得过多的人,在春天野菜上市季节,多吃一点野菜,既可尝到野菜的鲜味,又可以起到保健的作用。且风味独特。下面小编来介绍其中几种野菜的功效!

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回春草

回春草是农村药用价值非常高的野草,即可食用、也可入药。入药时,功效强大,具有滋阴补肾、强筋健骨、增强免疫力等功效。

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野生木耳

野生木耳是一种营养丰富的野菜,是名贵的山珍,利水消肿、清肝明目、祛湿,还具有美容驻颜、活血抗癌、补血益气、减肥瘦身等功效。

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眉豆

眉豆中含有大量的优质蛋白,还有一些碳水化合物和多种人体必需的维生素与微量元素。平时人们食用以后可以满足身体对不同营养的需求,也能促进免疫细胞再生,提高免疫细胞活性,可以让人体免疫力明显提高。

这几种野菜,你见过吗?你家乡有没有呢?欢迎在下方留言分享

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