荔枝的食用禁忌你知道吗?你爱吃荔枝吗?

荔枝肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效,还可以明显改善失眠,增强人类的免疫力;同时荔枝还具有一定的药效和滋补作用哦;2017061009115263_4235923.jpg

荔枝苹果汁

准备五颗荔枝,一个苹果,将荔枝剥壳去核,苹果削皮也做去核处理。然后将荔枝和苹果倒入榨汁机内并加水,待榨汁机停止搅拌荔枝苹果汁就完成了。如果是比较喜欢偏甜一点的口味,可以在加入一些蜂蜜增添甜味。

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挑选技巧:观察荔枝的颜色,这是最直观的一步。新鲜的荔枝并不是完全鲜艳的红色,而是有些暗红色,许多表皮上还会带有些许的绿色,这是很正常的,这样的一般都是比较新鲜的。wKhQr1N7P9aEQ9J0AAAAAOGvlsE466.jpg

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