心烦?这个夏天你应该多吃‘君子菜’!

2018-06-13 22:36:00    来源:

天气炎热,很多趣友容易心烦意乱,多吃点君子菜吧!君子菜就是苦瓜了!

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为什么说苦瓜是君子菜呢?因为苦瓜有一种“不传己苦于他物”的品质,就是与任何菜同炒同煮,绝不会把苦味传给对方,所以有人说苦瓜“有君子之德,有君子之功”,誉之为“君子菜”。

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苦瓜素苦瓜能泄去心中烦热,苦瓜越苦越好。因为苦瓜素含量越多,营养价值越高。夏日心烦,稍微吃点苦瓜就好啦!

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(图片来源网络)

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