肝不好,这2个部位会“变黑”,很多人不重视,难怪肝病“恶化”

《黄帝内经》中把肝比喻为“将军之官”。肝作为人体的将军器官,一点也不为过,因为肝对于人体来说至关重要。它可以帮助身体进行新陈代谢以及排毒。肝脏健康的运转,人们的身体才会没问题。可是,肝脏是一个“沉默”的器官,有时候它出现了问题,人们却未必能够感觉得到,所以要通过一些细节来观察。

肝如果不好,这2个部位会“变黑”,很多人不重视,难怪肝病“恶化”

脸色发黑

肝病面容特点为面部皮肤色泽逐渐变暗,脸色发黑没有光泽弹性差,皮肤干燥、粗糙,甚至出现“古铜色”面容。肝不好的人会脸面无血色、蜡黄暗沉,这是由于肝血不足,脸部没有得到足够的气血滋养,所以面无血色;而肝气郁滞,则会降低肝脏的排毒功能,导致毒素淤积,反应在脸上就是肤色暗沉、蜡黄,发黑,脸部长斑。正因为如此,临床上的确有相当多的肝硬化患者,随着病情的日益加重,脸色会变得越来越黑或越来越青。

手发黑

手发黑表现在三个地方:一个是肝掌;二个是指甲有黑色竖线;第三个是掌背呈现黑死色。手掌正常的颜色是呈均匀一致的淡红色。如果手掌大小鱼际处出现了片状充血,或是红色斑点、斑块,再轻轻按压一下会变白,就是“肝掌”的病症,说明肝脏的代谢功能出现了问题。

指甲出现出现黑斑说明血液循环出现障碍,可能有肿瘤和坏疽。肝脏病变到后期,全身呈乌黑色。由此看来,只要人们仔细观察,多多在意自身机体的状况,那还是能够及时发现肝脏疾病存在的可能,进而争取在早期的时候进行对症的有效治疗。除些之外,我们平时也要多通过饮食调理来保护我们的肝脏,下面这些养肝护肝的食物平时可以多吃点!

韭菜

韭菜曾被李时珍誉为“肝之菜”,是因为韭菜含有挥发性精油、及硫化物等物质,能散发出一种特别的辛香气味,有助于增进食欲、疏调肝气、提高消化功能,韭菜是属于温性食物,有助于肝升发。

胡萝卜

性微温,味甘、辛,富含维生素a原(胡萝卜素),亦含挥发油。本品富有营养,健胃消食,生熟均可食,对于提高肝病病人维生素a水平,间接预防癌变的发生具有较好作用。

柠檬

柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。研究发现,柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效,经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏,可有效地促进蛋白质的合成,加快肝细胞的修复与再生功能,进而起到养肝护肝的功效

小米

小米也是春季护肝佳品,它含丰富的B族维生素,这种维生素就像人体的能量库,可以加速人体物质代谢,为身体提供能量,从而修复肝脏功能、防止脂肪肝变性、预防脂肪肝。

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