爱抽烟的人当心了:多吃这4种清肺食物,给你的肺部“洗个澡”!

2018-06-14 10:02:00    来源:

1、罗汉果,用来泡茶喝,有清热利咽作用,可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等。

2、橄榄,有清肺、利咽、生津、解毒的作用,可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。

3、百合,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳,惊悸、失眠、多梦,精神恍惚等症状。

4、梨子,是最常见的清肺食物,可以将它蒸着吃,可以煮汤,还可以捣泥成梨糕,可清肺,治疗咽喉痛,效果极佳。 平时爱抽烟的人多吃以上4种食物,清肺润喉排烟毒,让你的肺更健康!

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