蘑菇这么吃等于惹病上身,不仅营养大打折扣,还会危害健康!

2018-06-14 10:31:00    来源:

蘑菇这么吃等于惹病上身,不仅营养大打折扣,还会危害健康!

蘑菇+鹌鹑肉

蘑菇与鹌鹑肉食物相克,不宜与鹌鹑肉同食,否则面部易长黑斑。同理鹌鹑蛋也不能和蘑菇一起吃。

蘑菇+河蟹

蘑菇含有维生素D,河蟹也富含维生素D,两者一起食用,会使人体中的维生素D含量过高,造成钙质增加,长期食用易引起结石症状。

蘑菇+番茄

破坏类胡萝卜素,降低营养价值,会破坏番茄所含的类胡萝卜素,使营养价值降低。

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(图片来自网络)

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