食疗功效高的野菜,能补钙和止血补血,药食兼用效果奇佳

2018-06-19 06:36:01    来源:

一天又一天,一年又一年,养生圈的养生事情从来就没有断过,请随小编的步伐来看看有哪些稀奇事!

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山鼠李的不似普通的李子,它没有那些李子那么的酸,它是最甜的李子。 农村山鼠李掉了一地,烂在地里没人管,也很少有人会去摘它食用。可山鼠李是一种富含营养的水果,在城市里的超市中卖价并不便宜,所以很多人都吃不起。

小根蒜

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小根蒜的生命力很顽强,在贫瘠的山坡上都能生长,小根蒜的味道和香葱的味道相似,可以炒鸡蛋也可以蘸酱食用,不仅味道好,还能补钙和止血补血。

柠檬草

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柠檬草中含有大量的维生素C,具有抗氧化缓解衰老,促进血液循环的作用。饮用柠檬草茶还能防止贫血、滋润皮肤,改善面色苍白、萎黄、眩晕,调节血气。因此,柠檬草茶是广受欢迎的健康养生、美容养颜的健康花茶。

景菜

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景菜学名景天三七,又名强心菜、土人参、活血丹、救命草等,景菜营养丰富,食疗兼用。具有降血压血脂、活血化瘀、益气强心和宁心平肝、清热凉血的功能,可治疗神经衰弱,失眠,烦躁不安等症状!

那么问题来了,对于以上这些,大家更想看哪一个呢?也欢迎畅所欲言。

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