还在为一直掉头发烦恼?别急 弄清原因再对症下药!

首先感谢大家能点进来看这篇文章,也希望着篇文章能在你们健康路上起到一定作用!

掉头发又名脱发,是每个人都会发生的现象,正常的脱发表现为平均每天掉十几根到几十根不等,而不正常的脱发一般都会是“一梳一大把”,每天掉一百根以上等症状。健康又营养的头发会显得乌黑亮丽、柔顺光滑,而脱发不正常者,头发都显得干枯粗糙,发根短浅,颜色发黄,又或者非常油腻。现在日常的生活当中,脱发已经是人群中很普遍的问题,数不清的人在为脱发发愁,甚至影响到了自己的形象及生活,为此许多人迫不得已的戴上了假发。小编发现,有好多脱发严重的朋友都会首先想到洗发膏,以前还会用霸王等等,但是好多人的结果并不是很理想,用了一段时间,不仅脱发没见效,有的人更是加重了这种掉头发的毛病。其实呢,脱发的原因有很多,有的并不都是洗发膏的问题。今天小编还专门从网上看了一下,下面让小编给大家先普及一下几种脱发的原因吧。

营养不良型,顾名思义就是身体摄入的营养跟不上,或者消化系统不好造成的。

2.季节性脱发,指到了某个季节,头皮毛孔因为气候温度的关系扩张造成。

3.先天性脱发,这种情况是小时候出生就会有的,是身体发育缺陷造成的。

4.内分泌脱发,毛发呢是由多种分泌激素影响的,当内分泌失调时会造成一定程度的脱发。

5.物理性脱发,由于在某个工厂或者车间等封闭式的环境内待得时间长,也会造成脱发。

6.化学性脱发,这种情况一般是由于染发过多而且染色剂不好造成的。那还有一些剩余的脱发的原因,比如化疗啊疾病影响等等小编就不说了,这些一般也不容易恢复。

好了,既然原因大家都明白了,那小编就接着跟大家说说如何让自己的头发慢慢恢复到以前的茂盛!

1.首先我们从吃的方面入手,像营养不良的情况,我们可以多吃一些含有钙、铁、锌、维c的食物,例如鸡鸭鱼肉、豆类、牛奶、橘子、葡萄等等,一定要把蛋白质补充好,因为头发永远缺不了它!

2.季节性脱发呢,小编建议大家在夏天炎热的情况下,出门打太阳伞,带把扇子扇扇风也不错,用温水洗洗头,可以缓解头皮毛孔的大张大合,避免在阳光下直晒。而到秋冬季节,大家要多喝水,避免头发干燥,出门戴个帽子也是不错的选择哦。

3.尽量不要去烫发染发,因为这些对头皮都有伤害,用淘米水清洗会让头发慢慢变黑。

4.少吃特别油腻的食物,以免内分泌失调,激素分泌过多。

5.洗头发时,注意水温,只要觉得水温舒适,那就可以了,太烫或太凉都不好。

6.对头皮经常按摩一下,促进头皮上的血液循环,少喝酒,不吸烟。

7.严重的患者也可以用生姜擦拭,就是头皮会“很爽”。

8.多保持轻松愉快的心情,整天郁郁寡欢、愁眉苦脸的人掉发会更严重!有条件的朋友们可以选择用何首乌泡水喝,这个也很管用,不过何首乌可能比较贵一些。希望脱发的朋友们看了之后能对你们的症状起到一些作用,非常严重的朋友还是要去医院就医,毕竟小编不是医生,小编只希望能对大家起到一点作用就很好了!最后希望脱发的朋友早日恢复正常,祝大家都有健康美丽的头发!

对于小编的这篇文章有什么想说的或者意见都可以在评论区留言哦!

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